In de therapie sessies leer je:
- Wat stress met je brein, zenuwstelsel en je gedrag doet
- Welke triggers in jouw brein zorgen voor een stressreactie
- Waar jouw stress triggers oorspronkelijk vandaan komen
- Hoe je stressvolle gedachten en gevoelens binnen 5 minuten kwijt kunt raken
- Hoe je je brein kunt herprogrammeren met helpende overtuigingen
- Je stress symptomen herkennen zodat je ze direct aan kunt pakken
- Wetenschappelijk bewezen effectieve ontspanningstechnieken
Stressproblemen belasten je hele leven!
Stress is slecht voor je gezondheid, energie, relaties, geluk en je werk- en sportprestaties. En als de stress te lang aanhoudt kan je in een burn-out terechtkomen of zelfs depressief of ziek worden. Het is dus belangrijk om jouw stress zo snel mogelijk kwijt te raken!
Al na 1 sessie merk je minder stress!
“Ik kwam met een burn-out en onverwerkte emoties binnen bij Mirjam. Zij heeft met haar lieve en rustige aanpak al mijn levensvragen weten te behandelen.
Remko, 39 jaar, Werkplaats Manager
Na de complete therapie ben ik weer de persoon die ik wil zijn. Ik zou Mirjam bij iedereen aanraden die met disbalans in zijn leven zit.”
“Mirjam is scherpzinnig, energiek en betrokken. Ze straalt rust uit en gaf me vertrouwen waardoor ik me ontzettend op mijn gemak voelde bij haar.”
Paul, 32 jaar, Projectmanager
“Mirjam is een hele fijne therapeut die je meteen op je gemak stelt en je veilig doet voelen vanaf het moment dat je de deur binnenstapt. Met praktische handvatten krijg je snel meer grip op dingen die jou terughouden om helemaal jezelf te zijn. Ik heb elke sessie als bijzonder fijn ervaren. Mirjam is professioneel en met haar sprankelende persoonlijkheid, kennis, openheid en fijne energie voel je al snel veranderingen. Ook de balans tussen vakkennis en spiritualiteit is heel verfrissend. Ik zou Mirjam aan iedereen aanraden!”
Thomas, 27 jaar, Data Analist
Wat is Holistische Stress Therapie:
In de therapie sessies luister ik goed naar jouw verhaal, zodat we samen ontdekken welke triggers jouw brein in stress brengen. Dan gebruiken we neuropsychologische technieken waardoor je jouw stress triggers direct kwijtraakt. Tot slot maak je een concreet plan om deze technieken zelf toe te passen, zodat je voortaan stressvrij door het leven kunt gaan!
Dus in plaats van eindeloos te praten over je problemen gebruik ik een praktische snelle aanpak, waarbij ik de neuropsychologische methodes gebruik van Live The Connection.
In deze methode leer je je zenuwstelsel diep ontstressen en maak je direct contact met je onderbewuste brein, zodat we al jouw innerlijke blokkades oplossen om jouw stress kwijt te raken.
We werken op 5 niveau’s: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Zo verwijderen we jouw stress triggers voor meer ontspanning en energie.
Daarnaast leer je nieuwe helpende gewoonten, zodat je de controle over je stress weer terugkrijgt!
Na de gratis kennismaking kies je tussen losse sessies of een pakket van 6 sessies. Sessies duren 75 min en vinden plaats in mijn praktijk in Woerden of online via beeldbellen.
Wil jij weten hoe je jouw stress triggers aan kunt pakken?
Download dan nu mijn gratis e-Book: Leven zonder stress!
Ben jij er klaar voor om je stressklachten aan te pakken en je stress triggers kwijt te raken? Wil jij weer écht kunnen ontspannen en je energie terugkrijgen?
- Voel je je uitgeblust, vermoeid of pieker je veel?
- Stel je belangrijke dingen uit of voel je je rusteloos?
- Zit er veel spanning in je lichaam of heb je een druk hoofd?
- Worden de nare gevoelens en gedachten je soms te veel?
- Reageer je soms onbedoeld fel naar anderen of heb je veel verdriet?
