Als je Hoofd in lijn is met je Hart, dan komt er veel uit je Handen
Wil je gemakkelijk in slaap vallen en de hele nacht doorslapen?
Wil je fysieke en mentale spanning en stress onder controle krijgen?
Wil je traumatische ervaringen verwerken en je triggers kwijtraken?
Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in zodat we kunnen bespreken hoe ik jou het beste kan ondersteunen om je slaap te optimaliseren, je stress te verminderen en je trauma te verwerken voor een gezond, energiek en gelukkig leven!
Van burn-out en depressie naar gezondheid, energie en geluk! Ik heb in mijn wetenschappelijke opleidingen en carrière onderzocht wat er nodig is om een gezond, energiek en gelukkig leven te creëren. Die enorme nieuwsgierigheid ontstond omdat ik me zelf jarenlang ongelukkig, moe en onzeker voelde, ook al leek alles aan de buitenkant in orde te …
Lees verderWil je peilen of we een klik hebben en overleggen of mijn behandeling een passende oplossing is voor jouw uitdaging of doel?
Plan dan een gratis kennismakingsgesprek of vul het contactformulier in:
"In de sessies leerde ik handige tools voor wanneer ik vastzit in een gedachte. Ik snap nu dat ik kan kiezen welke overtuigingen en ideeën ik over mezelf geloof en dat ik ze kan veranderen. Het was opvallend hoe snel ik wat ik leerde in de sessies concreet kon toepassen in mijn leven. En ik blijf de werkbladen ook zeker gebruiken als ik ergens tegenaan loop in de toekomst."
"Mirjam is kundig, rustig en ze weet de juiste dingen op de juiste tijd te zeggen. Daarnaast vond ik het heel erg prettig dat ik altijd bij haar terecht kon met al mijn vragen, persoonlijk of zakelijk, en dat geen vraag teveel was. Het gevoel dat je altijd bij iemand terecht kan geeft zo’n veilig, vertrouwd gevoel en dat gevoel is nodig om te kunnen groeien als mens. Ik gun iedereen een therapeut als Mirjam!"
"Therapie van Mirjam was voor mij als levensadvies krijgen van een goede vriend die je écht begrijpt en zowel in de breedte als diepte sterk onderlegd is. De flexibele invulling van de sessies, afhankelijk van mijn voorkeuren en het moment waarin ik me bevond, was een verademing en ik voelde me altijd erg op mijn gemak. Elke sessie gaf me weer nieuwe inzichten over mezelf en perspectief om te groeien. Met behulp van Mirjam heb ik leren luisteren naar mijn lichaam om balans te creëren tussen in- en ontspanning."
"Mirjam heeft me zo ontzettend veel geleerd. Ze stelde goeie vragen en motiveerde mij enorm om de juiste dingen te doen. Daarnaast mocht ik haar altijd een berichtje sturen en dat voelde echt als een enorme luxe! Mirjam weet ontzettend veel en kon mij ook echt goed uitleggen waarom ik bepaalde dingen dacht en voelde, dit gaf vaak een gevoel van rust of juist motivatie om het te verbeteren. Ik heb tools gekregen van Mirjam voor de moeilijke momenten in mijn leven, zodat ik nu als het ware mijn eigen therapeut kan zijn."
In de sessies help ik je om:
- Van je stress af te komen
- Je slaap te optimaliseren
- Je trauma kwijt te raken