Equilibrium Holistische Therapie

Heb je slaapproblemen en wil je gemakkelijk in slaap vallen en de hele nacht doorslapen?
Heb je stressklachten en wil je jouw spanning en stress onder controle krijgen?
Heb je traumatische ervaringen meegemaakt en wil je die verwerken en je triggers kwijtraken?
Heb je gezondheidsklachten en wil je die ombuigen naar gezondheid, energie en geluk?
Dat kan met behulp van Holistische Therapie!

Hoe werkt dat precies?
In plaats van eindeloos te praten over je problemen gebruik ik een praktische snelle aanpak, waarbij ik o.a. de neuropsychologische technieken gebruik van ©Live The Connection.
In deze methode leer je je zenuwstelsel diep ontstressen en maak je direct contact met je onderbewuste brein, zodat je die kunt herprogrammeren om jouw keuzes, wensen en doelen te ondersteunen.

We werken tijdens de sessies op 5 niveaus:
Fysiek  –  Mentaal  –  Emotioneel  –  Energetisch  –  Spiritueel

Verwacht dus geen urenlange praatsessies, maar in plaats daarvan een doelgerichte en praktische aanpak waarbij ik je leer hoe je de controle terugkrijgt over je slaap, je stress, je gezondheid en je trauma!
Zo creëer jij met gemak een gezond, energiek en gelukkig leven!

Heb jij Slaapproblemen?

- Moeite met in slaap vallen
- Te licht slapen
- Midden in de nacht wakker worden
- Piekeren of zorgen maken in bed
- Lichamelijke onrust in bed
- Veel te vroeg wakker worden
- Chronische slapeloosheid (Insomnia)
- Heel moe wakker worden
- Slaap Apneu
- Moeite met concentreren, snel afgeleid zijn
- Hoge bloeddruk, Hart- en Vaatziekten, Diabetes type II
- Overdag suf en slaperig zijn
- Moeite met dingen onthouden of met woorden vinden
- Te weinig energie voor werk of sociale activiteiten

Lees meer over Slaap Therapie

Heb jij Stressklachten?

- Spanning en rusteloosheid
- Vermoeidheid en Burn-out
- Druk in je hoofd, zenuwachtig
- Frustratie, irritatie en woede
- Machteloosheid of verdriet
- Veel negatieve gedachten
- Concentratieproblemen
- Niet lekker in je vel zitten
- Moeite met ontspannen
- Constant alert zijn en ‘aan’ staan
- Moeite met keuzes maken
- Slechte conditie, weinig kracht
- Hoofdpijn, krampen of spierpijn
- Examenstress of presentatie-angst
- Geen honger of juist constant trek
- Ruzie maken en relatieproblemen
- Lage weerstand, kwetsbaar
- Slechte gewoonten niet kunnen veranderen

Lees meer over Stress Therapie

Heb jij last van Trauma?

- Depressie en eenzaamheid
- Paniek of Angststoornissen
- PTSS of CPTSS
- Wanhoop of hopeloosheid
- Dwanggedachten of -handelingen
- Perfectionisme en controledrang
- Schaamte en schuldgevoel
- Faalangst en uitstelgedrag
- Verslavingen en eetproblemen
- Je terugtrekken en afzonderen
- Toxische relaties hebben
- Familie conflicten en oud zeer
- Ziekte en gezondheidsproblemen
- Problemen in de opvoeding
- Geen plezier in het leven
- Weinig zelfvertrouwen
- Laag of negatief zelfbeeld
- Niet voor jezelf opkomen
- Angst voor afwijzing
- Financiële problemen

Lees meer over Trauma Therapie

Ben je klaar om je problemen met Slaap, Stress, Gezondheid of Trauma aan te pakken?

Plan dan nu een gratis kennismakingsgesprek of vul het contactformulier in.
Je kunt meteen terecht, want er is momenteel geen wachtlijst. Dus boek vandaag nog jouw gratis kennismaking, dan kunnen we zo snel mogelijk jouw slaapproblemen, stressklachten, gezondheid of trauma triggers aanpakken!

Sandra
SandraZelfstandig Ondernemer

"Mirjam is kundig, rustig en ze weet de juiste dingen op de juiste tijd te zeggen. Daarnaast vond ik het heel erg prettig dat ik altijd bij haar terecht kon met al mijn vragen, persoonlijk of zakelijk, en dat geen vraag teveel was. Het gevoel dat je altijd bij iemand terecht kan geeft zo’n veilig, vertrouwd gevoel en dat gevoel is nodig om te kunnen groeien als mens. Ik gun iedereen een therapeut als Mirjam!"

David
DavidSoftware Engineer

"In de sessies leerde ik handige tools voor wanneer ik vastzit in een gedachte. Ik snap nu dat ik kan kiezen welke overtuigingen en ideeën ik over mezelf geloof en dat ik ze kan veranderen. Het was opvallend hoe snel ik wat ik leerde in de sessies concreet kon toepassen in mijn leven. En ik blijf de technieken ook zeker gebruiken als ik ergens tegenaan loop in de toekomst."

Lidewij
LidewijZelfstandig Ondernemer

"Mirjam heeft me zo ontzettend veel geleerd. Ze stelde goeie vragen en motiveerde mij enorm om de juiste dingen te doen. Daarnaast mocht ik haar altijd een berichtje sturen en dat voelde echt als een enorme luxe! Mirjam weet ontzettend veel en kon mij ook echt goed uitleggen waarom ik bepaalde dingen dacht en voelde, dit gaf vaak een gevoel van rust of juist motivatie om het te verbeteren. Ik heb tools gekregen van Mirjam voor de moeilijke momenten in mijn leven, zodat ik nu als het ware mijn eigen therapeut kan zijn."

Joep
JoepDuurzaamheidsadviseur

"Therapie van Mirjam was voor mij als levensadvies krijgen van een goede vriend die je écht begrijpt en zowel in de breedte als diepte sterk onderlegd is. De flexibele invulling van de sessies, afhankelijk van mijn voorkeuren en het moment waarin ik me bevond, was een verademing en ik voelde me altijd erg op mijn gemak. Elke sessie gaf me weer nieuwe inzichten over mezelf en perspectief om te groeien. Met behulp van Mirjam heb ik leren luisteren naar mijn lichaam om balans te creëren tussen in- en ontspanning."

Holistische Therapie voor een Gezond, Energiek & Gelukkig leven!

In de live of online 1-op-1 sessies van 75 minuten help ik je om van je stress af te komen, je slaap te optimaliseren, je gezondheid te herstellen en je trauma kwijt te raken. Er is momenteel geen wachtlijst, dus je kunt na de kennismaking meteen beginnen.

Daarnaast krijg je tussen de sessies door 24/7 de mogelijkheid om al je vragen te stellen per telefoon, e-mail, SMS of WhatsApp.

We werken op 5 niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Daardoor krijgt je hele systeem een grondige reset, zodat je geen last meer hebt van je slaapproblemen, stressklachten, trauma triggers en gezondheidsklachten!