Ben jij zelfstandig ondernemer of een ambitieuze professional en is jouw productiviteit nog niet optimaal?

Herken je één of meerdere van de volgende productiviteitsblokkades?

  • Je stelt regelmatig belangrijke dingen uit of krijgt veel minder gedaan dan voorheen
  • Je wordt vaak afgeleid of vindt het lastig om je voor langere tijd te focussen
  • Je hebt weinig motivatie om aan het werk te gaan of te blijven
  • Je haalt weinig voldoening uit je werk of je hobby’s en je hebt weinig plezier
  • Je voelt je vaak vermoeid, onrustig of piekert veel
  • Je weet niet goed welke tools of hulpmiddelen je kunt gebruiken om je workflow te verbeteren
  • Je slaapt slecht, eet ongezond, beweegt niet voldoende of gaat steeds vaker sociale contacten uit de weg


Als jij jezelf hierin herkent dan kan jouw productiviteit wel wat verbetering gebruiken. De manier waarop jij je tijd besteedt is nog niet voldoende afgestemd op jouw doelen, ambities en kwaliteiten en dat leidt tot een gebrek aan productiviteit. Het is belangrijk voor je werk prestaties om daar zo snel mogelijk mee aan de slag te gaan!

Hoe verbeter je je productiviteit?

Je productiviteit wordt steeds slechter als je al een langere tijd vast zit in slechte gewoonten of negatieve overtuigingen uit je verleden. Die gewoonten hebben een negatieve invloed op de beslissingen die jij maakt over waar je je tijd aan besteedt. Daardoor raak jij steeds verder uit evenwicht en val je een keer om.

Leefstijl Coaching is effectief bewezen voor het aanpakken van jouw productiviteit. Talloze wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat coaching een positieve invloed heeft op hoe je met stress omgaat, op je psychische gezondheid, op het verminderen van werk-stress, op het verbeteren van je gezondheid en een gezondere levensstijl, op het boosten van je prestaties en het bereiken van je doelen, en het is een goede vervanging van psychotherapie.

Equilibrium Training & Coaching

“Coaching via Mirjam bood mij nieuwe inzichten in mijn professionele ontwikkeling. Dat helpt mij in het bijzonder te groeien als ondernemer, maar ook als mens. De gesprekken en zelfreflecties waren erg waardevol en prettig, waardoor ik merk dat ik mijn medewerkers ook beter kan ondersteunen naast mijzelf. De sfeer tijdens de coaching is erg vertrouwd en open, dat bevordert de leercurve. Mirjam biedt waardevolle coaching voor ieder die bewust en persoonlijk wil groeien.”

Jorg Huizinga, CEO van Retail Entertainment BV

Productiviteit Coaching

Productiviteit Coaching bij Equilibrium helpt jou met:

  • Je productiviteit meten en evalueren zodat je in de toekomst op tijd in kunt grijpen als je uit evenwicht dreigt te raken
  • Doelen formuleren en prioriteiten stellen zodat je op een proactieve manier met uitdagingen en problemen om kunt gaan
  • Je focus verbeteren, afleidingen verminderen en jezelf motiveren om in actie te komen om meer gedaan te krijgen op een dag
  • Nieuwe goede gewoonten creëren die bij jouw doelen en levensstijl passen en hoe je die kunt volhouden op de lange termijn
  • Jouw persoonlijke evenwicht vinden en volhouden voor meer energie en plezier in wat je doet!

Ik leer je om twijfel en onzekerheid om te zetten in moed en vastberadenheid!


Meer weten over de werkwijze die ik gebruik tijdens de leefstijl coaching?


Coaching Pakketten:

Kort
éénmalig
576,-
of betaal in 4 termijnen van €144,-
6 sessies van 1 uur
€ 96,- per sessie
Ik wil dit pakket!
Gemiddeld
éénmalig
846,-
of betaal in 5 termijnen van €169,20
9 sessies van 1 uur
€ 94,- per sessie
Ik wil dit pakket!
Uitgebreid
éénmalig
1110,-
of betaal in 6 termijnen van €185,-
12 sessies van 1 uur
€ 92,50 per sessie
Ik wil dit pakket!
Losse Sessies
per sessie
97,50
bestel 1 tot 5 losse sessies
Verkrijgbaar als aanvulling op een pakket of i.p.v. een pakket
Ik wil losse sessies!


Voor particulieren zijn deze prijzen Inclusief 21% BTW. Voor professionals (werknemers en ondernemers) zijn deze prijzen Exclusief 21% BTW.

Coaching bij Equilibrium gebeurt volgens de Covid-19 richtlijnen op 1,5 meter afstand. Online coaching via Zoom is ook mogelijk.

Bij afname van meerdere zakelijke trajecten is coaching op locatie in overleg mogelijk.


Wil je peilen of we een klik hebben en overleggen of leefstijl coaching de beste keuze is voor jou?

Plan dan nu een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

Coaching voor particulieren kan mogelijk als studiekostenpost bij de belastingaangifte worden afgetrokken. Lees hier meer over bij de Veelgestelde Vragen.

Op alle coaching pakketten zijn de Algemene Voorwaarden van toepassing.

Wil je specifiek werken aan je slaap-management? Kijk dan eens naar deze training bij Equilibrium!

For your information, life-coaching in English is also possible if you are not (yet) comfortable enough to express yourself in Dutch! You can contact me here or request an introductory meeting to discuss this in more detail.